Y’s styleは沖縄県宜野湾市にある、完全個室のパーソナルジムです。
トレーニングと毎日の食事管理を組み合わせ、
リバウンドしにくい身体づくりをサポートします。
Y’s styleは沖縄県宜野湾市にある、
完全個室のパーソナルジムです。
トレーニングと毎日の食事管理を組み合わせ、
リバウンドしにくい身体づくりを
サポートします。
年末年始リスタート応援
キャンペーン
12〜1月のキャンペーン期間中に新しくスタートされた方は、
1万円割引でご案内いたします。
・運動が久しぶりの方（未経験の方もOK）
・年末年始太りをリセットしたい方
・ダイエットを本気で成功させたい方
キャンペーン期間：12/1〜1/31
※枠が埋まり次第、予告なく終了いたします。
※トレーニングコースは対象外。
無料体験も受付中です。まずはお気軽にご相談ください。
Y’s styleが提案する
健康的なダイエット
Y’s styleは、脂質制限を中心とした食事管理とトレーニングで、健康的に痩せて、その後も続けられるダイエットをサポートします。
お客様の能力に合わせた
「効く」トレーニング
Y’s styleでは、お客様一人ひとりの体力や目的に合わせて、毎回最適なトレーニングをご提案します。毎回違うメニューだからこそ、効果的で飽きずに続けられるのが特長です。
体重よりも
「体脂肪の変化」を重視します
Y’s styleでは、体重の増減だけでなく[体重より体脂肪量を重視する理由]に基づき、体脂肪量の変化 を大切にしています。体脂肪が減ることで、見た目の引き締まりや健康状態の改善につながり、数値でも安心して成果を確認できます。
痩せるお食事を学べる
Y’s styleのお食事管理
Y’s styleでは、健康的に痩せるための食事方法を学べます。身につけた知識はコース終了後も活かせるので、一生使える「痩せる力」になります。
痩せるお食事を学べる
Y’s styleのお食事管理
Y’s styleでは、健康的に痩せるための食事方法を学べます。身につけた知識はコース終了後も活かせるので、一生使える「痩せる力」になります。
明るく清潔なプライベート空間
Y’s styleは宜野湾市真志喜・58号線沿いにある、完全個室のパーソナルジムです。外からは見えないプライベート空間だから、人目を気にせず安心してトレーニングに集中できます。
お子様連れ大歓迎
お子様連れで通うお客様も多いので、安心して一緒にご来店いただけます。産後でも無理なく続けられる環境で、Y’s styleはママの「キレイになりたい」を応援します。
お客様のダイエットを
サポートする
パーソナルトレーナー
YUKINA
Y’s style トレーナーのYUKINAです。
以前はパーソナルジムに勤務し、現在は独立してY’s styleのトレーナーとして活動しています。
以前パーソナルジムに勤務していた頃、トレーナーとして多くのお客様を担当する中で、
「痩せた後、どう体を維持するかまで教わっていない方がとても多い」
ということに気づきました。
短期間で体重を落とすことを目的としたダイエットは、
確かに結果が出やすい反面、
その後の生活を考えずに行うと、
リバウンドにつながってしまうケースも少なくありません。
もともとダイエットや栄養の知識に興味があった私は、
無理な制限に頼らず、
日常生活の中で続けやすい方法と、
リバウンドしにくい「戻し方」まで含めたサポートを大切にしてきました。
実際に、卒業後も体型をキープされている方や、
「もうダイエットを繰り返さなくてよくなった」
と言ってくださる方も多くいらっしゃいます。
リバウンドは、意志が弱いから起こるものではありません。
正しい知識と、正しい順番を知らなかっただけです。
だからこそ私は、
痩せることをゴールにせず、
その先の生活まで安心して続けられるダイエットをお伝えしたいと思い、
Y’s styleを立ち上げました。
「ダイエットで失敗した経験がある」
「もう繰り返したくない」
そんな方こそ、ぜひ一度ご相談ください。
Y’s styleに通うメリット
トレーナーは女性のみ
トレーナーは女性だけ。だから安心して話せるし、続けられる。
Y’s styleは、女性のためのプライベートジムです。
※男性のお客様・ペアのお客様の場合、男性スタッフが補助で入る場合があります
完全個室・完全貸切
Y’s styleは完全個室・完全貸切のパーソナルジムです。
周りに他のお客様がいる環境ではなく、トレーニング時間はすべてあなただけの専用空間。集中してトレーニングに取り組めるのはもちろん、周囲の目を気にせず相談・質問も安心して行えます。
近隣ジムのように「複数のお客様が同じ空間で同時に利用するスタイル」ではなく、お一人おひとりに寄り添った完全貸切制だからこそ、料金以上の価値を感じていただけます。
ストレスの少ないダイエット
ダイエット中でもお酒、炭水化物OK！
Y’s styleなら、お酒や炭水化物も取り入れながら、ストレスをできるだけ減らして健康的にダイエットできます。
※体質や目的により食事法・おすすめ食材は変わります
イベント対策もバッチリ
女子会や誕生日会などのイベントも、我慢しなくて大丈夫。
外食の調整方法をお伝えするので、適度に楽しみながらダイエットを続けられます。
妊活・産後ダイエットに最適
必要な栄養をきちんと摂りながら進めるので、妊活や産後のダイエットにも安心です。トレーナーも女性のみなので、デリケートなお悩みも一緒に共有できます。
リバウンドしないリバウンド対策
痩せたあとの生活こそ大切。
Y’s styleでは、リバウンドしないための具体的な方法までしっかりサポートします。無理なく習慣化して、人生最後のダイエットにしましょう。
コースのご紹介
無料体験トレーニング
お客様に安心してご検討いただけるよう、無料体験トレーニングをご用意しています。実際のトレーニングを体験していただき、雰囲気や内容にご納得いただいてから本申込みへとお進みください。
ダイエットコース
トレーニングとLINEでの個別お食事管理で、リバウンドしにくい身体づくりをサポートします。
友達やご家族と一緒に通える「ペアトレーニング」もOK！交互に運動しながら、食事管理は1人ずつ個別に行うので安心です。
法人のお客様
福利厚生や社員サポートの一環としてご利用いただけます。内容はご要望に応じてカスタマイズ可能で、筋力向上はもちろん、食事管理を加えることで健康増進にもつながります。
無料体験トレーニング
信頼できるトレーナーかな？
続けられるか心配…
運動経験のない私でも大丈夫？
LINEでの食事管理って難しくないのかな…
そんな不安を解消するために、Y’s styleでは 無料体験トレーニング をご用意しています。
まずは気軽に体験していただき、納得されたうえでご入会ください。
無理な勧誘は一切行いませんので、安心してお試しください。
無料体験トレーニングの内容
（所要時間 約1時間）
体組成計測
筋肉量・体脂肪量・基礎代謝量をInBodyでチェックし、ダイエットに必要な数値を把握します。
無料アドバイス
ヒアリング内容とInBodyの結果をもとに、今後の方向性をアドバイスします。ご質問にもお答えします。
体験トレーニング
ご自身の体力に合わせたトレーニングを実際に体験し、無理なく続けられるかを確認できます。
無理な勧誘は一切ありません！
まずは気軽に体験トレーニングを受けてみてください。実際にトレーニングや食事サポートを体験していただき、「ここなら無理なく続けられそう」「信頼できそう」と思った方のみご入会いただけます。
無理な勧誘は一切ありません。
体験だけで終わってももちろん大丈夫ですので、安心してお試しください。
無料体験トレーニングお申込みの流れ
※LINEでのやり取りは他のお客様に公開されませんのでご安心ください。
動きやすい服装
室内シューズ
汗拭き用タオル
空のシェイカーをご持参いただければ、無料でワークアウトドリンクをご提供いたします。
気になった点や不安なことも遠慮なくご記入ください。
無料体験アンケート
ダイエットコース
コース内容
トレーニング
お客様それぞれの理想の体型や体力に合わせて、適度な強度で「効く」トレーニングを行います。
ペアの場合は2名1枠で交互に運動を行います。
LINEお食事管理
毎日のお食事内容に対して、健康的に痩せる為のアドバイスをお伝えします。
ペアの場合も1人1人個別に管理を行います。
コース料金表
入会金・登録料 0円
Y’s style は「毎日の食事管理」を大切にしているパーソナルジムです。
料金を比べる際は、
その内容に食事管理が含まれているかどうかもぜひ意識してみてください。
コース選びのヒント |
なぜ毎日の食事管理が大切なのか
体が変わるかどうかを左右するのは、
トレーニングの時間よりも、
ジムにいない時間の「毎日の食事」です。
実際にY’s styleでも、
運動だけでは変化が出なかった方が、
食事管理を取り入れたことで
体が変わり始めたケースを多く見てきました。
最近はAIを使った食事管理もありますが、
生活リズムや食事の癖まで踏まえたサポートは、
現時点では人による管理の方が
精度が高いと考えています。
料金を比較される際は、
「毎日の食事管理が含まれているか」
という点も、ひとつの判断材料として
見てみてください。
| トレーニング コース | ダイエット 週1コース | ダイエット 週2コース | ダイエット 週4コース | |
|---|---|---|---|---|
| コース特徴 | ||||
| 通常料金 | 18,000円/月 | 28,000円/月 | 52,000円/月 | 88,000円/月 |
| ペア料金 家族・友人と2人で通える！ お食事管理は個別で行います。 | 14,000円/月(1人あたり) | 21,000円/月(1人あたり) | 39,000円/月(1人あたり) | 66,000円/月(1人あたり) |
| トレーニング | 4回/月 60分/回 | 4回/月 60分/回 | 8回/月 60分/回 | 16回/月 60分/回 |
| 食事管理 | セッション時に アドバイス可能 | 毎日 （LINEで個別サポート） | 毎日 （LINEで個別サポート） | 毎日 （LINEで個別サポート） |
| 入会金 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 |
トレーニングコース
コース特徴
通常料金 18,000円/月
ペア料金 14,000円/月（1人あたり）
家族・友人と2人で通えます
トレーニング
4回/月
60分/回
食事管理
セッション時に
アドバイス可能
入会金
無料
ダイエット週1コース
コース特徴
通常料金 28,000円/月
ペア料金 21,000円/月（1人あたり）
家族・友人と2人で通えます（食事管理は個別）
トレーニング
4回/月
60分/回
食事管理
毎日
（LINEで個別サポート）
入会金
無料
ダイエット週2コース
コース特徴
通常料金 52,000円/月
ペア料金 39,000円/月（1人あたり）
家族・友人と2人で通えます（食事管理は個別）
トレーニング
8回/月
60分/回
食事管理
毎日
（LINEで個別サポート）
入会金
無料
ダイエット週4コース
コース特徴
通常料金 88,000円/月
ペア料金 66,000円/月（1人あたり）
家族・友人と2人で通えます（食事管理は個別）
トレーニング
16回/月
60分/回
食事管理
毎日
（LINEで個別サポート）
入会金
無料
年末年始リスタート応援
キャンペーン
12〜1月のキャンペーン期間中に新しくスタートされた方は、
1万円割引でご案内いたします。
・運動が久しぶりの方（未経験の方もOK）
・年末年始太りをリセットしたい方
・ダイエットを本気で成功させたい方
キャンペーン期間：12/1〜1/31
※枠が埋まり次第、予告なく終了いたします。
※トレーニングコースは対象外。
無料体験も受付中です。まずはお気軽にご相談ください。
無料体験トレーニングの時点で
下記対象コースのお支払いまで完了したお客様全員に3,000円の割引を適用いたします！
■対象コース
・ダイエット週1～4コース
※ペアコースの場合はお1人様あたり1,500円ずつ割引
※割引キャンペーンとの併用不可
法人のお客様へ
健康増進や福利厚生の一環として当ジムをご利用いただけます。
法人でご契約の場合
（ご要望に応じてカスタマイズ可能です）
主な目的
健康増進
運動を通して中性脂肪を減らし、生活習慣病予防・改善を目指します
実施内容
- 1枠(60分)最大3名でトレーニング
- 筋力トレーニング、有酸素運動、体幹トレーニングを組み合わせて行う
- ワークアウトドリンクの無料提供でトレーニング効率を上げる
- InBody計測結果の変化を本人に伝え運動を継続するモチベーションにつなげる
月1回のレポート
- 参加者の数値の変化を貴社ご担当者様宛にご報告
- ご要望に合わせて内容をカスタム可能
導入企業
・沖縄情報システム株式会社 様
実施内容はご要望に応じてカスタム可能です。
導入をご検討の際は公式LINEもしくはお電話にて「法人利用を検討している」とお問い合わせください。
お知らせ・ブログ
アクセス
| 住所 | 〒901-2224 沖縄県宜野湾市真志喜1丁目11-12 コモンズビル101 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜20:00（不定休） |
| 電話番号 | 090-7452-9904 |
| 専用駐車場 | 1台（ビルに向かって1番左の1台分） |
| 公共交通 | バス停（真志喜）より徒歩3分 |
| 目印 | 大謝名交差点近く カラオケスポットジョイ斜前 LIXILショールーム向かい 安木屋(オフィスプロ)隣 丸亀製麺・追風丸斜向かい |
専用駐車場のご案内
ビルに向かって1階の1番左のテナントがY’s styleです。
58号線から見えにくい為、入店時も人目が気になりません。
ビルに向かって1番左の1台分がY’s styleの専用駐車場です。
専用駐車場が埋まっている場合は別のお客様がトレーニング中です。
「来客用」と貼り紙のある駐車場に停めてお待ちください。