2023年4月– date –

こんにちは！沖縄県宜野湾市のパーソナルジム Y’s style です。今回は「なぜダイエットでは体重よりも体脂肪を指標にすべきなのか？」について解説します。 体重を指標にするとよくない理由 体重はダイエットの成果を測るうえで一番わかりやすい指標ですが...